Es ist Montag…

You are always near

Kseniya Simonova ist die Gewinnerin der 2009er Staffel der ukrainischen Version von “Das Supertalent” (Україна має талант/Ukraine’s Got Talent) und erzählt in ihrer Sandmalerei die Geschichte eines Pärchens welches durch den zweiten Weltkrieg voneinander getrennt wird. In einem Brief erfährt sie, dass ihr Mann verstorben sei und so wächst ihr gemeinsames Kind ohne Vater auf.

Kseniya choreographiert ihre Geschichte zur Musik und modelliert sie mit Sand dazu live auf eine Plexiglasscheibe, die auf eine Leinwand projiziert wird.

High Five im Glas

Ich habe gerade DAS Gimmick für die nächste Cocktailparty entdeckt: die “High Five Low Five“-Cocktailrührer von Trendfinding:

Welttoilettentag

Heute, am 19. November 2009, findet der neunte internationale Tag der Toilette statt. Der 2001 von der Welttoilettenorganisation und den vereinten Nationen ins Leben gerufene Tag ist all jenen gewidmet, denen es eben nicht möglich ist ihr dringendes Bedürfnis in einem weiß gekachelten Raum mit Wasserspülung zu verrichten. Meist ist noch nichtmal ein Plumpsklo vorhanden.

So witzig der Name des Tages auch sein mag, so ernst ist doch die Lage.
Aktuelle Zahlen belegen, dass mehr als 40% der Weltbevölkerung keinen Zugang zu sanitären Einrichtungen haben und jedes Jahr über 1,8 Millionen Menschen aufgrund der schlechten hygienischen Bedingungen aufgrund der fehlenden Sanitäranlagen sterben.

Was bedeutet das?

Kein Klo zu haben bedeutet auch:

• kein Abwassersystem zu haben
• ergo: Verschmutzung des Grundwassers und der Frischwasserversorgung mit Fäkalien
• sich in die Wildnis hinter einen Busch hocken bedeutet sein Leben zu riskieren
• alle 20 Sekunden stribt ein Kind aufgrund mangelnder hygienischer Versorgung
• die Zahl der Schulabbrecher ist in Schulen ohne Toiletten höher
• die Infektionsgefahr ist fünfmal höher als mit Sanitäranlagen

Datenquelle: WTO, 2009

Was kann ich tun?

Rund um das Thema Toilette hat der Welttoilettentag eine Reihe von Veranstaltungen und Hilfsorganisationen auf den Plan gerufen. Folgendes kannst Du tun um die Welt sauberer zu machen:

• spende eine Toilette (Komplettset kostet ca. $ 5.000,-)
• spende für die Welttoilettenorganisation
• sag’ es weiter!
• mach bei einer Veranstaltung vor Ort mit, zum Beispiel bei der Demonstation der deutschen Toilettenorganisation “Klobalisierte Welt” am Brandenburger Tor

Ich konnte mir beim Schreiben des Artikels den einen oder anderen Lacher nicht verkneifen, vor allem nicht als ich von der Veranstaltung für eine “klobalisierte Welt” las, aber wir dürfen trotz des süffisanten Beigeschmacks nicht vergessen, dass es hierbei um weit mehr als eine Kloschüssel geht. Es geht um Menschenleben und die Befriedigung eines unausweichlichen menschlichen Bedürfnisses: unserer Verdauung, die uns schließlich auch am Leben erhält.

Ich erwarte von niemandem jetzt auf den großen Spendenknopf zu hauen, aber vielleicht rückt der für manche im Arbeitsalltag lästige und völlig selbstverständliche Klogang, bei dem heutzutage immernoch bis zu 10 Liter Frischwasser in die Kanalisation geschüttet werden, etwas mehr ins Bewusstsein.

Bügelschloss in 30 Sekunden geknackt

In meinem Ratgeber zur Fahrradsicherung stellte ich ja auch ein Modell vor, bei dem das Rad bestmöglich gesichert ist.
Voraussetzung dafür ist natürlich hochwertige Schlösser zu verwenden.
In dem folgenden niederländischen Video werden acht Schlösser bis € 30,- getestet und die Resultate sind erschreckend! Selbst ein Kettenschloss hat binnen weniger Sekunden aufgegeben:

Bildquelle: Quickrelease.tv

Bestmögliche Fahrradsicherung

Ich habe hier ja nun eine kleine Serie mit schlecht angeschlossenen Fahrrädern gestartet und auch einen Ratgeber zum korrekten Anschließen von Fahrrädern geschrieben, damit wir alle unser Rad auch nach Feierabend noch wiederfinden.

Hier nun die wohl bestmöglichste Radsicherung bei der garantiert werden kann, dass das Fahrrad nicht weg kommt:

(via)

Fahrrad unsicher angeschlossen…

Na, wem fällt auf weshalb man sein Fahrrad nicht so anschließen sollte?
Richtig:

• es ist nicht angeschlossen, lediglich abgeschlossen
• man kann das billige Kabelschloss ganz einfach durchknipsen
• das Vorderrad ist schnell geklaut und der Sattel ist auch nicht gesichert

Befolgt lieber diesen Ratgeber zur richtigen Fahrradsicherung.

Yimmys Fotowettbewerb

Der fotobegeisterte Yimmy Yayo ruft in seinem Blog dazu auf ihm für das diesjährige Sydney Bike Film Festival Fotografien zuzusenden, die sich rund um das Thema Fahrrad renken:

Dear Artist, Photographer and lovers of bicycles..

I’ve been asked by the boys at BFF Sydney to help pull together a photographic show for Sydney’s Bike Film Festival. To be held on November 12th at the new ‘Lucky & Wolf’ gallery in Darlinghurst in conjunction with another art show running at the Monster Children Gallery.

So this is a call for photographic submissions. The only requirement is that it, in someway, should reference our two wheeled friend.

Zu gewinnen gibt es nichts und Geld bekommt man dafür auch nicht. Nur den ewigen Dank der Organisatoren des Festivals.
Ich finde die Idee sehr schön und bin mal in meinem Fotoarchiv auf die Suche gegangen und reiche folgende Fahrradfotos ein:

Mal sehen, was dabei rum kommt

Fahrrad unsicher angeschlossen…

Bitte schließt euer Rad nicht so ab, weil:

1. das Rad ist lediglich abgeschlossen, aber nicht angeschlossen und kann somit einfach weggetragen werden und dann in aller Ruhe geknackt werden
2. das einfache Zahlenschloss ist zudem sehr schnell durchgeknipst
3. das Zahlenschloss ist noch viel einfacher geknackt, weil der Schließzylinder zuviel Spiel hat

Befolgt lieber diesen Ratgeber zur richtigen Fahrradsicherung.

Ermittlung der korrekten Rahmenhöhe

Beim Radkauf kommt meist kurz nach der 26″-/28″-Entscheidung die Frage nach der Rahmenhöhe auf.
Doch die Rahmenhöhe steht nicht alleine, sondern spielt zusammen mit der Oberrohrlänge.

Die Schrittlänge: zwei Methoden, ein Ergebnis

Zur Ermittlung der Rahmenhöhe benötigt man die Schrittlänge, auch Schritthöhe genannt. Das ist die Länge des kompletten Beines vom Schritt bis an die Ferse.
Es gibt zwei Methoden diese zu messen und nach meiner Erfahrung ergeben beide die gleichen, zumindest aber ähnliche Ergebnisse:

nackt messen

Die Argumentation hierfür ist, dass wirklich nichts den Abstand zum Beckenboden vergrößern darf, da das die Messung verzerren würde.

1. bis auf die Unterhose entkleiden (auch die Socke ausziehen!)
2. eine Wasserwaage kräftig zwischen die Beine nehmen und ganz nach oben ziehen (eben so, als würde man auf einem Sattel sitzen)
3. die Wasserwaage in die Waage bringen, also gerade halten
4. mit einem Zollstock gerade bis auf den ebenen Fußboden herunter messen und die Zahl ablesen

angezogen messen

Die zweite Methode argumentiert damit, dass man ja schließlich auch nicht nackt Fahrrad fährt.

1. normal anziehen (auch die Radschuhe anziehen!)
2. eine Wasserwaage kräftig zwischen die Beine nehmen und ganz nach oben ziehen (eben so, als würde man auf einem Sattel sitzen)
3. die Wasserwaage in die Waage bringen, also gerade halten
4. mit einem Zollstock gerade bis auf den ebenen Fußboden herunter messen und die Zahl ablesen

Ich habe beide Methoden ausprobiert und habe zweimal exakt das selbe Ergebnis bekommen.

Von der Schrittlänge zur Rahmenhöhe

Jetzt kommt der Teil, wo es kompliziert wird. Generell wird die Rahmenhöhe von der Mitte des Tretlagers bis zur Mitte des Oberrohrs an der Sattelstütze gemessen (siehe Infografik oben).
Für die Ermittlung der korrekten Rahmenhöhe gibt es eine Faustformel:

Schrittlänge – 25cm = Rahmenhöhe

Dann gibt es aber auch für jeden verschiedenen Fahrradtypen unterschiedliche Formeln:

• Schrittlänge x 0,66 = Rahmenhöhe
• Schrittlänge x 0,66 + 2cm = Rahmenhöhe
  bei Herstellermessung bis Ende Sitzrohr bei Sitzrohrüberstand
• Schrittlänge in cm x 0,226 = Rahmenhöhe in Zoll x 2,54 = Rahmenhöhe in cm
• Onlinetool zur Berechnung benutzen
• je nach Hersteller ggf. eigene Formeln

Wenn man eine gefederte Sattelstütze haben möchte, soll man von dem so ermittelten Wert nochmal zwei bis drei Zentimeter abziehen.

Ich habe alle Formeln ausprobiert und meine Rahmenhöhe variiert dabei um 10cm.
Zehn Zentimeter können bei der Rahmenhöhe eine ganze Menge ausmachen, daher gibt es noch einen Tipp um die rechnerisch ermittelte Rahmenhöhe in der Praxis zu überprüfen:

Wenn man (bekleidet!) über dem Rad steht, soll zwischen Oberrohr und Schritt noch eine Hand breit Platz sein, mindestens jedoch drei Zentimeter.

Wieso ist das so kompliziert?

Mit der Rahmenhöhe legt man die größte Stellschraube der Passgenauigkeit eines Rades fest. Wählt man falsch, kann man noch so viel an den Komponenten ändern, das Rad wird einem nie richtig passen. Konsequenz sind Schmerzen!
Folgende Parameter werden durch die Rahmenhöhe beeinflusst:

• Die Rahmenhöhe beeinflusst meist nicht nur, wie hoch man sitzt, sondern je nach Rahmenhöhe ist auch die Oberrohrlänge unterschiedlich.
  Menschen mit langen Beinen (große Schrittlänge, ergo: große Rahmenhöhe) aber einem kurzen Oberkörper haben so evtl. Schwierigkeiten den Lenker zu erreichen. Daher macht es Sinn bei diesen, zuwider allen Formeln, eine kürzere Rahmenhöhe zu wählen und die Höhe mit der Sattelstange auszugleichen. Et vice versa.
• die Sattelposition ist bei korrekter Rahmenhöhe horizontal so eingestellt, dass die Beine zum Pedal in durchgestreckter Haltung eine gerade Linie entlang des Sitzrohrs bilden. Ein zu weit nach vorne oder hinten verschobener Sattel verursacht Rücken- und Knieprobleme
• das Knielot hängt direkt mit der Sattelposition zusammen. Ist der Winkel zu steil, werden die Kniegelenke zu stark belastet und es entstehen Schmerzen

Wie man sieht nimmt man mit der Entscheidung für eine spezielle Rahmenhöhe weitreichende Konsequenten in Kauf, daher empfehle ich einen kompetenten Fahrradhändler zu besuchen und sich von ihm beraten zu lassen. Mit jahrelanger Erfahrung gelingt es ihnen noch am ehesten, all die beeinflussten Parameter unter einen Hut zu bekommen.